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简介—— 东北大米的功效分享:中医认为大米味?#24066;?#24179;,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止?#30465;?#27490;泻的功

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东北大米的功效分享:

中医认为大米味?#24066;?#24179;,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止?#30465;?#27490;泻的功效,称誉为“五谷之首?#20445;?#26159;中国的主要?#29976;?#20316;物,约占?#29976;?#20316;物栽培面积的四分之一。

世界上有一半人口以大米为主食。大米著名品牌:五常大米、正轮大米、东北大米、泰国香米、龙凤大米、福临门、五湖、京贡一号、原阳大米、泗洪大米(地理标志保护产品)。

大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津?#28023;?#22240;此,因?#25105;?#20111;虚所致的?#20154;浴?#20415;秘患者可早晚用大米煮粥服用。

经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不?#30465;?

煮粥时若加点梨,中医养生效果更好。

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